Vücut bakımı Archive

BAŞ VE ŞAKAK BÖLGESİNE MASAJ YAPAN TEK KOLTUK “LP 7000″

Tarih: 24 Aralık 2009Kategori: Güzellik - Sağlık - Diyet, Vücut bakımıEtiketler: ,

DÜNYA’NIN İLK VE TEK “BAŞ VE ŞAKAK” BÖLGESİNE MASAJ YAPAN KOLTUĞU LP7000 CELLİNİ GÜVENCESİYLE TÜRKİYE’DE…

masajUluslararası üne sahip tasarımcı Alan YIP tarafından dizayn edilen, LP-7000 yoğun bir çalışma sonucunda geliştirilerek, hayallerinizin çok ötesinde bir masaj keyfi sunuyor. Masaj koltuğunun Türkiye’deki lider markası Cellini, ileri teknolojiye sahip kusursuz modeli LP-7000 ile baş ve şakak bölgesine uyguladığı masaj teknikleriyle stresinizi azaltarak daha rahat zaman geçirmenizi sağlıyor…

Dünya’nın ilk, baş ve şakak masajı yapan koltuğu…

Kişinin baş, boyun ve şakak bölgesine masaj yapan ilk masaj koltuğu LP -7000 hareket eden akıllı kolçak sınıfında bir ilke imza atıyor. Başınızın sağa ve sola hareketiyle ideal masaj aralığının baş ve boynunuza göre ayarlanmasına olanak sağlıyor. Tüm vücut tiplerine uyum sağlayarak ailenin tüm bireylerinin ihtiyacını karşılıyor. Boyuna göre uzayıp kısalabilen baş aparatı ile her pozisyonda temas olanağı mevcut. Doğru noktaya çok daha etkili bir hava masajı uygulayarak size ve sevdiklerinize konforu bir adım daha yaklaştırıyor.

Givenchy indirimi Markafoni’de!

Tarih: 16 Aralık 2009Kategori: Cilt bakımı, Güzellik - Sağlık - Diyet, Kozmetik ürünler, Vücut bakımı, İndirimlerEtiketler: , , , ,

Markafoni’ye üyeyseniz Tıklayın!  Eğer üye olmak istiyorum diyorsanız  http://www.markafoni.com/i/tuvana_rona/ linke tıklayıp kendinizi davet edin!

Bu kampanya 17 aralık 2009 saat 24:00′e kadar geçerlidir!

Givenchy / Givenchy Pour Homme Blue Label EDT 100 ml( Erkek Parfüm),Firming and Lifting Bust Serum 50ml( Göğüs sıkılaştırıcı),Sculpting and Firming Lotion for the Stomach and Waist (Sıkılaştırıcı Karın Kremi),Body Contouring and Firming Cream for Buttocks and Thigs/ 150 ml jar( Vücut şek. ve sıkılaştırıcı selülit kremi)),Revitalizing and Softening Body Mist/ 100 ml spray bottle( Din. ve yumuşatıcı vücut losyonu) ürünlerinde indirim var.Satın almak için Tıklayın!

gvenchy

Naturel 2009 Fuarı 19-22 Kasım’da Harbiye Askeri Müze’de

Tarih: 07 Kasım 2009Kategori: Cilt bakımı, Etkinlik, Güzellik - Sağlık - Diyet, Kozmetik, Vücut bakımıEtiketler: , , , , , , , ,

naturel09kNaturel 2009 Beden, Zihin ve Ruh Sağlığı Festivali 19-22 Kasım 2009 tarihleri arasında Askeri Müze Harbiye Kültür Sitesinde yapılacak.

10. yılını kutlayan festivale yine oldukça yoğun bir katılımcı firma bulunuyor.

Festivale katılan firmalar:

3. Göz Farkındalık Okulu / NeoZEN
Aisha Aromaterapi Ürünleri
Alpha Tıp Merkezi
Aqua Yaşam Kişisel Dönüşüm Merkezi
Astroloji Burç Dergisi
Astroloji Okulu
Brahma Kumaris Meditasyon ve Kişisel Gelişim Derneği
BUĞDAY Ekolojik Yaşamı Destekleme Derneği
Cihangir Yoga
CİSED Cinsel Sağlık Enstitüsü Derneği
DHKD Doğal Hayatı Koruma Derneği
Doğal Sağlık Uzmanı – Licht Wesen Ürünleri
Ekina Hediyelik Eşya
Esra Koyuncu – Feng Shui Dükkanı
Ganj Kitap
Greenpeace
Hande Bilten Seramik ve Şenay Akın Takı Tasarımı
Hay Sağlık ve Güzellik Merkezi
Homeopati Derneği
Iwish Güzellik Ürünleri
İnsana Güven Eğitim ve Danışmanlık
Joy of Healing – Access Enerji
Kitap Yayıncılık
Klan Kitap
Kombuçay
Living Nature
Lotus EDM
Maride Dış Ticaret Pazarlama
Mayra Kozmetik
Muson Etnik Eşyalar
Mustafa Nevzat İlaç Sanayii A.Ş.
Norbekov Enstitüsü Türkiye
Naturella Kozmetik
Natures of Scandinavia
Nefes Okulu Kişisel Gelişim Merkezi
NFS Nefes Akademisi
NIKKEN Kaliteli Yaşam Evi
Ökotek Doğal Ürün Marketleri
Reikievi.com
Ruh ve Madde Yayınları
RUZAD Ruhsal ve Zihinsel Aydınlanma Derneği
Shumei
Sürdürülebilir Yaşam Kolektifi
Tarhana Baba – Yeldanlızade Uşak
The Life Co.
TÜMATA Türk Musikisini Araştırma ve Tanıtma Grubu
Vemma Türkiye – Berland Dış Ticaret
WWF Türkiye Doğal Hayatı Koruma Vakfı
Xango
Yorumcu.com
Yaşamın Gizemi – Sihirli Us
Yupilife Sağlıklı ve Kaliteli Yaşam Ürünleri
Zer Bilgi Eğitim
Zeytinburnu Tıbbi Bitkiler Bahçesi

SEMİNERLER

NATUREL 2009 SEMİNERLER

19-11-2009   Perşembe

  • Beden-Zihin-Ruh Sağlığının Son On Yılı: Nereden nereye gelindi?

            Saat : 11:30 – 12:30

Dr Ender Saraç (AÇILIŞ)

  • Kanserde Holistik Tıp

            Saat : 13:00 – 14:00

Doç Dr Şafak Nakajima

  • `Directed Care` Sistemi ve Omurga Sağlığı

Saat : 14:30 – 15:30 Stefan Rippel (Avusturya)

  • Holotropik Nefes Çalışması: Kişisel Bilinçaltından Evrensel Bilince

Saat : 16:00 – 17:00 Dr Günnur Başar

  • Kadınlar için Kendini Savunma (Self Defense for Women)

Saat : 17:30 – 18:30 Paul Terrell (İngiltere)

  • Türk Müzik ve Hareket Terapisi Geleneği ve Baksı Dansı Uygulaması

Saat : 19:00 – 20:00 TÜMATA Türk Musikisini Araştırma ve Tanıtma Grubu

20-11-2009   Cuma

  • Access Enerji TransFormasyonu

Saat : 11:30 – 12:30

 Steve Comer (ABD)

  • Tamamlayıcı Tıp: Bedeni Anlamak

Saat : 13:00 – 14:00

 Fzt. Metin Hara

  • Sağlıklı Yaşam için Dışta ve İçte Denge

Saat : 14:30 – 15:30

 Doç Dr Nuri Haksever / Ünal Güner

  • Cinsel Mutluluğun Yolları

Saat : 16:00 – 17:00

 Dr Cem Keçe

  • Ne Yiyorsanız O`sunuz.. Raw Food ile Enerji, Gençlik ve Sağlık

Saat : 17:30 – 18:30

 Gül Kaynak ve Şef Nihat Usta

  • Yaratıcı Sağ Beyninizi Tanımak ve Kullanmak

Saat : 19:00 – 20:00

 June-Elleni Laine (İngiltere)

21-11-2009   Cumartesi

  • Kaderinizi Nasıl Planlarsınız?

Saat : 11:30 – 12:30

 Douglas Forbes (Güney Afrika)

  • Mevsimlere göre Detoks Yöntemleri

Saat : 11:30 – 12:30

 Gül Kaynak

  • Sağlıklı Kilo Kontrolü ve Menopozun Baslenme Yönünden Değerlendirilmesi

Saat : 13:00 – 14:00

 Uzm Dyt Bengül Akgün

  • Holistik Tedavide Akupunkturun Yeri

Saat : 13:00 – 14:00

 Doç Dr Kemal Nuri Özerkan

  • Anti-Aging ve Zayıflamada Son Durum

Saat : 14:30 – 15:30

 Dr Ender Saraç

  • NLP`nin Artan Önemi – `Çıpalarımız`

Saat : 14:30 – 15:30

 Dr Şule N. Aytaç

  • Sağlıklı Yaşamanın İlkeleri

Saat : 16:00 – 17:00

 Dr Çiler Ataner (Kanada)

  • Kökten Değişim ve 2012 Yılı Fenomeni

Saat : 16:00 – 17:00

 Zeynep Değirmencioğlu

  • Dans ve Yaşam: Zeybek Dansı ve Dansın Pozitif Yaşam Etkileri

Saat : 17:30 – 18:30

 Gülüm Pekcan Dans Tiyatrosu

  • NATUREL`in 10. Yılında Türkiye ve Dünyada Ekolojik Hareket ve Dönüşüm

Saat : 17:30 – 18:30

 Victor Ananias / BUĞDAY Ekolojik Yaşamı Destekleme Derneği

  • Titreşimlerin Hayatımıza Etkisi

Saat : 19:00 – 20:00

 Dr Ali Seydi Gültekin / Ünal Güner

  • Sürdürülebilir Yaşam ve Uluslarası Kısa Filmler

Saat : 19:00 – 20:00

 Erol Scott / Sürdürülebilir Yaşam Kolektifi

22-11-2009   Pazar

  • Hayatın Merkezine Kendini Koy ve Şeker gibi Hisset..

Saat : 11:30 – 12:30

 Hülya Aydın

  • Silva Metodu ile Odaklı Düşünme

Saat : 11:30 – 12:30

 Ayşen Edis

  • İçsel Gücün Korunması

Saat : 13:00 – 14:00

 Jillian Sawers (Yeni Zelanda)

  • Bütünleşme Yolundaki İnsan – Bilimdeki Son Gelişmeler

Saat : 13:00 – 14:00

 Doç Dr Nilhan Sezgin

  • Değişimi Yaşarken..

Saat : 14:30 – 15:30

 Işık Menderes

  • Rolfing : Beden Terapisi

Saat : 14:30 – 15:30

 Hans Georg Brecklinghaus (Almanya)

  • Hafıza ve Konsantrasyon için Vitamin ve Bitkiler

Saat : 16:00 – 17:00

 Uzm Ecz Levent Gökgünneç

  • Niyet Enerjisi

Saat : 16:00 – 17:00

 Dr İnci Erkin

  • Hipnotik Dil Kalıpları ve Bilinçaltı İletişim

Saat : 17:30 – 18:30

 Adil Maviş

  • Overtone Singing: Armonik Ses Çalışması

Saat : 17:30 – 18:30

 Paul Terrell (İngiltere)

  • Müzikle Hayatın Keşfi

Saat : 19:00 – 20:00

 Neslihan Yavuzer Behmuaras

  • Bireysel Gelişim Öğretileri ile Hayatımızı Nasıl Dengeleriz?

Saat : 19:00 – 20:00

 Mine Dural

NATUREL 2009 WORKSHOPLAR

19-11-2009   Perşembe

  • Kahkaha Yogası

Saat : 12:30 – 13:30

Sema Özsoy / Bülent Özsoy
Kahkaha Klübü 0212 211 6661 / 0532 616 0811

  • Çocuklar, Yetişkinler ve Engellilerle Müzik Terapi

Saat : 14:00 – 15:00

Danny S. Lundmark  0533 612 2097 / 0212 245 1849

  • Muhteşem Farkındalık – Varlığın En Saf Hali

Saat : 14:00 – 15:00

Sevgi Şahin  0532 232 0310

  • Tekrar Bağlantı ve Farkındalık

Saat : 14:00 – 15:00

Sevgi Şahin 0532 232 0310

  • Işığın Elleri ve Enerjisel Farkındalık

Saat : 15:15 – 16:15

Sintia Mazon 0532 232 1437 (10 TL)

  • NIKKEN Kaliteli Yaşam Evi sunumu

Saat : 15:15 – 16:15

Sevil Uyanık 0533 413 1415 / 0555 967 6160

  • Silva Metodu ile Odaklı Düşünmek

Saat : 16:30 – 17:30

Ayşen Edis 0532 250 7094

  • Mucize Taş Aragonit

Saat : 16:30 – 17:30

Sevgi Ersoy 0216 383 0607

  • Nefes Atölyesi

Saat : 17:45 – 18:45

Mustafa Kartal 0555 697 5064 (20 TL)

  • Hayatınıza Güç Verin: Zihinsel, Duygusal, Fiziksel ve Ruhsal Güçlenme Sistemi

Saat : 17:45 – 18:45

Mustafa Baran Gül
Alpha Tıp Merkezi 0212 297 8383

  • Yaşamın Gizemi: Su ve Tuz

Saat : 19:00 – 20:00

Yücel Aydemir 0532 786 0001

  • Işık Köprüsü: Ruhun Düğümlerini Çözmek

Saat : 19:00 – 20:00

Gülüm Omay / Ebru Dengiz / Tuğba Yazan
0533 819 1133 / 0532 264 0220 (10 TL)

 

20-11-2009   Cuma

  • Ruhun Mucizeleri

Saat : 11:15 – 12:15 

Pervin Vatansever 0212 669 7948 / 0532 690 3663

  • Silva Metodu ile Odaklı Düşünmek

Saat : 12:30 – 13:30

Ayşen Edis 0532 250 7094

  • ACCESS Enerjetik Uygulamalar:
    The Bars ve Kozmik Botoks

Saat : 12:30 – 13:30

 

Kam Phagura (İngiltere) 0532 214 0511 (25 TL)

  • Kuantum Dokunuş

Saat : 14:00 – 15:00

Duran Türkoğlu 0216 349 3619 (10 TL)

  • Esma`ül Hüsna ve NLP Kotlamaları ile Kurtuluşa Geçiş ve Yeni Çağ Vizyonu

Saat : 14:00 – 16:15

Selma Mine / Altan Gürol / Yurdaay Onaran
0536 632 2291 (20TL)

  • Hayatın Sihrine Giriş

Saat : 15:15 – 16:15

Steve Comer (ABD) 0532 214 0511 (25 TL)

  • Omurganızı İyileştirin: Bel, Sırt, Ense, Omuz Ağrılarından Kurtulun

Saat : 16:30 – 17:30

Stefan Rippel (Avusturya)
0532 612 8517 / 0532 490 6490 (25 TL)

  • Radyestezi ve Bilimsel Uygulamaları

Saat : 16:30 – 17:30

Dr Ali Seydi Gültekin 0532 260 6839 (25 TL)

  • BİLYAY Akademi

Saat : 17:45 – 18:45

A.Cemal Gürsoy / Tülin Etyemez 0212 243 1814

  • Astroloji`de 7`den 77`ye `Yaşam Döngüleri`

Saat : 17:45 – 18:45

Asude Argun

  • Yurdahal ile Ay Taktikleri ve Çekim Yasası

Saat : 19:00 – 20:00

0533 492 5747 (15 TL)

  • Holoterapi Nefes Çalışması

Saat : 19:00 – 20:00

Mustafa Kartal 0555 697 5064 (30 TL)

21-11-2009   Cumartesi

  • Barok müzik eşliğinde `Olasılıklı Düşünme, Bilinçaltı ve Kişilik Üçgeni`

Saat : 11:15 – 12:15

Sema Topçular / Bilge Kocaarslan / Funda Kocaarslan
0505 649 1069 (10 TL)

  • Psişik Sanat Enerjisi

Saat : 11:15 – 12:15

June-Elleni Laine (İngiltere)
0532 612 8517 / 0532 490 6490 (25 TL)

  • Zenginlik Bilinci: Sonsuz Olanaklar ve Seçimlerimiz

Saat : 12:30 – 13:30

Güler Pınarbaşı 0536 214 0838 (20 TL)

  • Sağlıklı Yaşam için Nefes Çalışması

Saat : 12:30 – 15:00

Nevşah Fidan 0532 435 4561 (50 TL)

  • Aromaterapi ile Tanışma

Saat : 14:00 – 15:00

Ayşe Tolga 0212 265 3227 (15 TL)

  • Lichtwesen Ürünleri: Aromatik Özyağlar ve Kullanımları

Saat : 15:15 – 16:15

Annelise Obermann (Almanya) / Aynur Salış 0262 322 6609

  • Zihinde Geleceğe Yolculuk

Saat : 15:15 – 16:15

Aşkım Kapışmak 0533 726 2992 (10 TL)

  • Ruhsal Güçlerinizi Somut Başarılara Dönüştürmek için Altın Tavsiyeler

Saat : 16:30 – 17:30

Timur Tiryaki / The Key Başarı Akademisi 0216 567 3310

  • İçimizdeki Elması Keşfetmek

Saat : 16:30 – 17:30

Sangeet 0533 766 1477 / 0216 455 2247 (10 TL)

  • Kuantum Alanında Bir Gezinti

Saat : 17:45 – 18:45

Ülker Uzun Polat 0212 249 9683 / 0555 978 4394 (15 TL)

  • Daha Mutlu ve Başarılı Bir Hayat için NLP ile Yaşam Koçluğu

Saat : 17:45 – 18:45

Ömer Çam 0532-231 2234

  • Inversion Therapy: Tersine Dön Değiş Terapisi

Saat : 19:00 – 20:00

Paul Terrell (İngiltere) 0532 612 8517 / 0532 490 6490 (25 TL)

  • Nefes Teknikleri

Saat : 19:00 – 20:00

Mustafa Kartal 0555 697 5064 (20 TL)

 

22-11-2009   Pazar

 

  • Tantra Özgürlüktür! Cinsel Paylaşımda Farkındalık

Saat : 11:15 – 12:15

Güler Pınarbaşı 0536 214 0838 (30 TL)

  • Sigara Bırakma ve Kilo Vermede Hipnozun Önemi ve Faydaları

Saat : 11:15 – 12:15

Ömer Çam 0532 231 2234

  • Aile Dizimi, Reiki, Feng Shui ile Hayatımızı Nasıl Dengeleriz?

Saat : 12:30 – 13:30

Mine Dural (Mindu) 0532 232 6178 (5 TL)

  • Dönüşümsel Nefes Terapisi

Saat : 12:30 – 13:30

Ülker Uzun Polat 0212 249 9683 / 0555 978 4394 (15 TL)

  • 2012 Öncesi ve Sonrası

Saat : 14:00 – 15:00

Öner Döşer 0216 386 7396 / 0216 358 1223 (15 TL)

  • Yoga Terapi

Saat : 14:00 – 15:00

Şebnem Akbulut 0212 324 6108

  • Akrofonoloji: İsimlerin Enerjisi

Saat : 15:15 – 16:15

Haluk Kemal Cebe 0532 311 6265 (20 TL)

 

  • Kuantum Mucizesi

Saat : 15:15 – 16:15

Nilda Ferhan Efeçınar 0216 478 6050 (20 TL)

 

  • Kuantum Koçluğu ile Mutluluğa Ulaşmak için Öz ile Bütünselleşme

Saat : 16:30 – 17:30

Artun Erzurumluoğlu 0216 478 6050 / 0506 467 2346 (20 TL)

  • TransFormal Nefes Deneyimi

Saat : 16:30 – 17:30

Sibel Kavunoğlu 0554 268 0287 (10 TL)

  • %100 Sınav Başarısı

Saat : 17:45 – 18:45

Maya Ezine Türkmen 0216 478 6050 / 0506 467 2346 (20 TL)

  • Sağlıklı Yaşamanın İlkeleri

Saat : 17:45 – 18:45

Dr Çiler Ataner (Kanada) 0212-275 6600 (15 TL)

  • EMF XIII. Aşama: Ortak / Akıllı Alan ile Buluşma

Saat : 19:00 – 20:00

Doç Dr Nilhan Sezgin 0533 211 0305 (20 TL)

  • Hipnoz, Trans ve Değişim

Saat : 19:00 – 20:00

Adil Maviş 0532 600 7066 (20 TL)

 

Festivale giriş ücreti 15 TL. olarak belirlenmiş.

Selülitten kurtulmanın yolları!

Tarih: 31 Ekim 2009Kategori: Güzellik - Sağlık - Diyet, Vücut bakımıEtiketler: ,

cellulite1Selülite neden olan faktörler:

Uzun saatler ayakta kalmak ve oturmak

Doğum kontrol hapı kullanmak

Hatalı beslenme alışkanlıkları

Aşırı miktarda tuz ve şeker tüketimi

Hızlı kilo alıp vermek

Günde 2 litreden az su içmek

Yukarıda yer alan selülit oluşumunu tetikleyici davranışlarınız varsa kontrol edip, yerine yeni ve faydalı alışkanlıklar eklemelisiniz.

15 günde selüliti ortadan kaldıracak formülü her gün düzenli uygulamalısınız. Gün içinde vakit bulamayacağınızı varsayarak gece uyumadan önce yapmak olası aksaklıkları ortadan kaldıracaktır.

123Selülit Giderici Formül

Malzemeler,

5 yemek kaşığı biberiye yağı

5 yemek kaşığı susam yağı

5 yemek kaşığı tatlı badem yağı

Streç film

Hazırlanışı ve Uygulaması,

Tüm malzemeleri cam bir kâse ya da şişede karıştırın.

Bitkisel yağ karışımını selülit olan bölgelere 5 dakika boyunca masaj yaparak sürün.

Streç filmle sıkıca sarıp yarım saat bekleyin.

Sürenin sonunda Streç filmi çıkarıp banyoya girin.

Lifle selülit yağı sürdüğünüz bölgeleri iyice bastırarak ovun.

Banyodan çıkmadan önce soğuk su tutarak cildinizin uyarılmasını sağlayın.

Notlar,

Biberiye yağı, kan akışını hızlandırır.

Tatlı badem ve susam yağı, cildi besler.

msn

Tırnak Bakımı her bayan için önemlidir!

Tarih: 27 Ekim 2009Kategori: Güzellik - Sağlık - Diyet, Vücut bakımıEtiketler: , , ,

nail copyGüzellik ve bakımın iş şartı sağlıklı el ve tırnaklara sahip olmaktır. Kolay kırılan tırnaklar, tırnak diplerine oluşan iltihaplar için doğal bakım yöntemlerinden faydalanabilirsiniz.

Tırnak Güçlendirici

Tırnaklarınız kırılıyorsa aşağıdaki formül sayesinde daha güçlü olmalarını sağlayabilirsiniz.

Malzemeler,

1 bardak su

Yarım limonun suyu

1 tatlı kaşığı zencefil

water-with-lemonHazırlanışı ve Uygulaması,

Tüm malzemelerini karıştırın.

Tırnaklarınıza sürüp 30 dakika bekletin.

Ilık suyla durulayın.

 

 

 

Tırnak Diplerindeki İltihaplar için

Tırnak diplerinizde iltihaplar oluşuyor ve canınızı yakıyorsa bitkisel formüllerden yardım alabilirsiniz.

Malzemeler,

1 kâse sıcak su

1 tutam adaçayı

5 damla okaliptus yağı

Hazırlanışı ve Uygulaması,

Tüm malzemeleri cam bir kâsede karıştırın.

Ellerinizi karışıma batırıp 15 dakika bekleyin.

Ilık suyla durulayıp kurulayın.

 

Tırnaklar yapı olarak yoğunlukla keratin adı verilen bir proteinden oluşur. Sağlıklı ve güzel tırnakların iyi beslenmeye olduğu kadar bakıma da ihtiyacı vardır. Tırnaklara haftada bir temel bakım yapmak, 3-4 haftada bir de profesyonel bakım yaptırmak gerekir.

Haftalık Temel Bakım:

Apply-nail-polishTırnağınızdaki ojeyi temizleyin.

Köşelerden merkeze doğru tırnağınızı törpüleyin, törpüyü ileri-geri değil, tek yönlü hareket ettirin; yanlış törpüleme tınak dokusunun bozulmasına ve tırnağınızın katmanlar halinde soyulmasına neden olabilir.

Ellerinizi ılık sabunlu suyun içinde bir kaç dakika bekleterek tırnak etlerinin yumuşamasını sağlayın. Törpünün ucuyla tırnağın üstüne doğru uzayan deriyi kenarlara doğru ittirin. Bu derileri kendiniz keserseniz çok dipten kesebilirsiniz ve herhangi bir kanama enfeksiyona neden olabilir. Bu nedenle kesme işini profesyonellere bırakmanızda fayda var.

Tırnağınızı temizledikten sonra güçlendirici cila sürün. Renkli bir oje sürmek istiyorsanız bu cila kuruduktan sonra üzerine sürebilirsiniz.

Son olarak bir nemlendiriciyle ellerinize masaj yapın. Sık sık nemlendirici kullanarak tırnak çevresindeki etlerin sertleşmesine ve soyulmasına engel olabilirsiniz.

ÖNERİLER:

Banyodan çıktıktan sonra tırnağınızın çevresindeki etler yumuşayacağından kolay ve hızlı bir şekilde bakım yapabilirsiniz.

Ojenizin daha uzun ömürlü olmasını istiyorsanız buzdolabında saklayın. Koyulaşmış ojeleriniz için kozmetik ürünler satan mağazalardan oje incelticisi alabilirsiniz.

Haftada bir kereden fazla aseton kullanmamaya çalışın. Aseton tırnağınızda kurumaya yol açacağından dokusuna zarar verir.

Oje kullanmasanız da tırnak güçlendirici cilaları kullanmanızda fayda var, cilalar tırnağınızın dış etkenlere karşı güçlendirir ve hasar görmesini önler.

HandsEllerinizi mümkün olduğunca çok nemlendirin. Ayrıca tırnak çevresindeki derileri yumuşak tutmak için özel üretilmiş yağlardan kullanmanız manikürünüzün daha uzun ömürlü olmasını sağlayacaktır.

French tarzı oje sürmekte zorlanıyorsanız tırnağınızın içine beyaz tırnak kalemi sürerek bu görüntüye ulaşabilirsiniz. Elinizi yıkadıktan sonra kalemi tekrar uygulamanız gerekse de ojeden daha zahmetsiz bir yöntem olduğu kesindir.

Tırnaklarınız çok kötü durumdaysa ve acilen iyi görünmesini sağlamak zorundaysanız fakat yanınızda törpü bulunmuyorsa, bir kibrit kutusu işinize yarayacaktır. Kibrit kutusunun pürüzlü kenarlarıyla tırnağınızı bir ölçüde düzeltebilirsiniz.

150474Uzun tırnaklar ne kadar çekici olsalar da sağlık açısından büyük bir tehlike oluştururlar. Tırnağınızı uzatarak tırnak diplerine yerleşen bakteriler için daha derin ve geniş bir mekan sağlamış olursunuz.

Beslenme ve Tırnaklar

A Vitamini ve kalsiyum eksikliği kuruluğa ve zayıflığa neden olabilir.

Folic asid ve C vitamini eksikliği tırnak yüzeyinin pürüzlü olmasına neden olabilir.

Tırnağın üzerindeki beyaz lekeler protein eksikliğinden kaynaklanabilir.

Hidroklorik asid eksikliği tırnakların soyulmasına neden olabilir.

Yetersiz beslenme ya da B12 eksikliği kuruluğa, şekil bozukluğuna, tırnak renginin koyulaşmasına neden olabilir.

Çinko eksikliği tırnak üzerinde beyaz noktalar oluşmasına neden olabilir.

Tırnaktaki kurumalar ve çatlamalar daha fazla sıvı tüketmeniz gerektiğine işarettir.

fruits-and-vegetablesTırnak çevresindeki etlerdeki kızarıklık metabolizmanın zayıflığına ve temel yağ asidlerinin eksikliğine işaret olabilir.
Bunun için:

Vücudunuzun ihtiyaç duyduğu vitaminleri, mineralleri ve enzimleri tamamlamak için tükettiğiniz gıdaların en az yüzde ellisi taze meyve ve sebze olmalıdır.

Silisyum ve kükürt bakımından zengin olan brokoli, balık ve soğan gibi yiyecekleri bol bol tüketin. Ayrıca soya ve baklagiller de biotin zenginlikleri nedeniyle tüketilmesi gereken besinlerdir.

Bol bol su için.

Kalsiyum ve fosfor bakımından zengin olduğu için hergün havuç suyu için

msn,bayanca

Related Posts with Thumbnails
Sayfa 1 of 212»


Switch to our mobile site